Zdraví, každý by ho chtěl mít, ale má ho někdo?

Kdykoli se podíváte na sítě, nebo obecně do veřejného prostoru a zadáte téma „zdraví“, vyskočí na vás reklamy a PR články, které jsou v posledním čase téměř stejné. Objeví se nová kniha, mnoho nových zjištění a nápadů a šup, je z toho hned prostor pro realizaci firem prodávajících doplňky stravy, různé pomůcky a udělátka. Jednomu z toho jde hlava kolem :-).

Je super, že věda pokročila a výsledky výzkumů se dostávají i k obyčejným lidem, ale kdo se v tom má vyznat? My bychom si v tom rády udělaly jasno a o tom je právě tento web a celý náš projekt.

Jak skloubit tradici a moderní výzkum, jde to vůbec? Dá se v tom, co se objevuje jako novinky od vědců najít moudrost našich předků? Vyvrací ji, nebo potvrzují?

Tradice v tom má jasno, snaží se harmonizovat a balancovat směrem k rovnováze. Rovnováha je tudíž jednou z mnohých definic zdraví. A my se budeme také snažit v našem bádání a zkoumání hledat rovnováhu, přímo balanc mezi tradicí a vědou, tím starým a lety vyzkoušeným a novým.

Nabízíme vám možnost nahlížet a případně se i účastnit našich průzkumů a zjištění.  
Web bude postupně růst, zamýšlet se nad různými aspekty zdraví.

Budeme rády za vaše podněty, náměty a setkání v online i offline světě. 

Těšíme se na náš svět zdraví 

Eva a Kamila z projektu Zdravíbaví.cz

STRAVA

Strava je jedním z nejzásadnějších faktorů ovlivňujících zdraví člověka. Kvalita a složení jídelníčku přímo ovlivňuje naši tělesnou kondici i duševní pohodu a celkovou životní vitalitu. Co je ale opravdu zdravé?

 

POHYB a DÝCHÁNÍ

Naše tělo je uzpůsobené k pohybu a správný pohyb je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících naše fyzické i duševní zdraví. Ať už jde o jednoduché protažení, pravidelný běh nebo třeba jógu.

PSYCHOHYGIENA

Psychohygiena zahrnuje návyky, které podporují naši duševní pohodu a schopnost vyrovnat se se stresem. Je to prevence přetížení či vyhoření, ale zároveň i cesta, jak najít vnitřní klid a rovnováhu.

 

SEMINÁŘE a PŘEDNÁŠKY

Přijďte s námi diskutovat naživo nebo online o zdraví a dalších zatímavých tématech. Rádi se s vámi potkáme i naživo na seminářích, workshopech nebo besedách či pokecech :-).

 

 

Eva Martincová

Eva Martincová

zakladatelka projektu ZdravíBaví a celostní terapeutka

Kamila Boubelíková

Kamila Boubelíková

spoluzakladatelka projektu ZdravíBaví a terapeutka čínské medicíny

Zaujal vás projekt ZdravíBaví?

Možná i vy máte zajímavé myšlenky, nápady a přístupy k problematice zdraví, tak proč nás nekontaktovat. Můžeme si popovídat a zjistit, zda existuje možná společné cesta.

O čem je projekt ZdravíBaví.cz

O zdraví :-). Zamýšlíme se nad zdravím, co to zdraví vlastně je? Pro každého výraz „zdraví“ může znamenat něco jiného. Hledáme nové trendy, ale stavíme na tradicích. Zdraví by nás především mělo bavit, to naše i našeho okolí. Jen tak je zdraví dlouhodobě udržitelné a dosažitelné…..zdraví je totiž zejména o prevenci. A tak píšeme články, setkáváme se s lidmi v online i offline světě, chystáme podcasty…

Kdo stojí za projektem ZdravíBaví.cz?

Kamila a Eva – jsme dvě ženy, matky, máme své partnery, zajímáme se celý život o zdraví . Po létech bádání a hledání různých úhlů pohledu prostě bylo potřeba své myšlenky hodit na jedno místo, které bude bavit..nás i vás.

Rád/a bych se do projektu zapojil/a, je to možné?

Pokud máte pocit, že vaše znalosti a zkušenosti mohou přispěv svou trochou do mlýna, kontaktujte nás. O možné spolupráci se můžeme pobavit.

Mohu se na vás obrátit s osobním dotazem týkajícím se mého zdraví?

Ano, obě působíme také jako celostní terapeutky. Pokud máte individuální dotaz, kontaktujte nás.